这个是早泄最好的调理方式！ 再大度的男人，也不会容忍早泄。女人不在乎自己的男人是否强悍。

早泄是个不好的词。早泄给家庭和生活带来了多少无形的艰难？调节早泄真的很急

就像女人天生爱美，两个男人天生坚强。一旦实力没了，男人的尊严是什么？早点发现问题，早点和我们沟通

为了增加权威性、科学性和可读性，我特地邀请了性学权威砖家魏教授。

男科专家魏教授为人随和。他对两性关系有透彻的研究，对古今性学知识有独到的见解。

好了，不要拉蛋了，再拉会疼的……进入今天的学习题目吧。威望自由兑换：125799487

以后我会尽量使用一问一答形式的“咨询”记录学习，简短易读，让像钟昀呈这样对性知识一窍不通的人能快速理解。

钟昀呈说：你好，教授，我想问你如何治疗早泄。

教授说：对，简单说一下你的情况。

钟昀呈说：我今年30岁，早泄已经10年了。每次时间基本不到3分钟，严重的话可能几秒钟就能拍出来。(出汗.)

教授问：你的职业是什么？

钟昀呈说：IT行业，坐在办公室打字。

教授问：你平时锻炼多吗？

钟昀呈说：除了走路上下班，我通常开车或坐着。

教授问：包皮长吗？

钟昀呈说：它很长，但几年前被剪掉了。

教授问：你做过前列腺检查吗，但是这方面有问题吗？

钟昀呈说：是的，医生说没有前列腺炎。

教授问：你结婚了吗？

钟昀呈说：是的

教授问：婚前，没有女朋友的时候，是怎么放出来的？

钟昀呈说：手，左手，右手.

教授问：还记得最早的手淫吗，多久能达到射精？

钟昀呈说：这段时间有点长，现在我的记忆力有点差，但我可以肯定至少要10分钟！只是不知道什么时候开始越来越快了。

教授说：嗯，你的情况我大致了解了，应该是手淫习惯不对造成的。

钟昀呈问：啊？你什么意思？

教授说：目前有很多年轻人缺乏正确的性知识，没有人教他们，因为他们身体发育旺盛，性需求高。他们大多通过不同的方式学会了自慰，却不知道在未来的现实性生活中需要满足自己的女人，也不知道男女之间的生理差异。往往只是贪图一时，希望尽快体验和享受射精的强烈快感。手淫开始很难射精，然后越来越快地射精，逐渐把自己培养成早泄，也形成了一套快速射精的神经反应。时间越长，反射模式越强。

钟昀呈说：该死的，教授，你完全正确！我应该这样.

教授说：这其实是中国性教育落后的悲哀，世世代代都在遭受。

钟昀呈问：如果你戒掉手淫和自慰，早泄能自己恢复吗？

教授说：不行！如果不刻意调整，就不会有明显的变化。不然早泄不是问题！

钟昀呈问：我想治愈早泄。我该怎么办？

教授说：针对性的性实践可以改变过去错误的条件反射。简单来说，就是改掉坏习惯，培养好习惯。

钟昀呈问：改变好吗？

教授说：很难改变！

钟昀呈问：有成功的吗？是根治早泄的良方。

教授说：有，很多，但是大部分都在国外，国内的观念还停留在吃药上，可悲！好在现在国内也有类似的性治疗机构。

教授：你应该有过吃药治疗早泄的经历吧？

钟昀呈说：是的，我去过几家大医院吃药，包括中医和西医。还在网上买了方子中药和早泄汤。

教授问：有效吗

教授说：说白了，早泄就是性器官对刺激的抵抗力降低，在受到强烈性刺激的轻微刺激时，达到射精的地步。再加上早泄的心理紧张和焦虑，形成恶性循环。吃药解决不了这些问题。

钟昀呈说：是的，我加了几个QQ群讨论早泄，基本都是问吃什么药之类的问题，但是没有治愈的.

钟昀呈问：对了，还有一个阴茎神经切断手术。这个怎么样？

教授说：阴茎背神经阻滞。说白了，这个手术就是你对龟头不太敏感，可以直接切断一部分敏感神经。这个手术是不可逆的，很多年都没有了。谁也不知道做过的人会怎么样！现在大医院不做这种手术，基本都是在私立医院做。具体效果不理想。

教授说：另外，有些人摸女人的身体，性兴奋会瞬间升得很高，甚至达到射精的临界点。有些人会忍不住听到女人的呻吟声。你不能割破眼睛和耳朵。

钟昀呈说：嗯，听你这么说有点不靠谱。随着年龄的增长，JJ的敏感度变低了。如果我再割断阴茎上的神经，是不是很难再硬了？

教授说：有可能

钟昀呈问：为什么你说国外有更多治疗早泄的方法？

教授说：性在国外更开放，性知识普及程度更高。同时，国外也没有中医的思想禁锢，不会以补肾壮阳为主。他们去医院检查，没有发现性器官疾病，只能通过性行为训练来治疗。而且国外有很多专门的治疗机构和专业的性治疗师，所以治疗概率比较高。建议你看一部关于性治疗师的外国电影《亲密治疗》。

钟昀呈说：所以，这对发达国家更好。如果是在国内，会被喷死！

教授说：早泄真的不好治，要彻底了解病因，学习正确的治疗方法，坚定不移地坚持练习，有一定的认识，符合一定的条件。现在的人浮躁，找捷径。捷径太多了。早泄是多年形成的错误的结果。过几天治好他们无疑是幻想。

钟昀呈说：教授，我做了一个治愈早泄的重大决定。希望你能帮助我。

教授说：没问题，只要你相信我，照我说的做，坚持下去，就一定能看到治愈早泄的希望。

钟昀呈问：教授，早泄与肾虚有关吗？需要先吃点药调理身体吗？

教授说：哦，你还没有完全改变主意。在西医，肾脏只是一个排泄器官，并没有中医说的那么神奇。你有“肾虚”的感觉吗？

钟昀呈说：嗯，每次我第二天做完，我都觉得后背酸痛，工作时还会气喘吁吁.

教授说：“这是标准的亚健康体质，是运动太少造成的。”！

钟昀呈说：“我身体健康，一年内很少生病。”

教授说：“体质弱不等于病弱！你目前的体力勉强能支撑生活中的基本消耗。”

钟昀呈问：告诉我更多关于它的事情。

教授说：问你是做什么工作的，我就知道你应该是身体不好，缺乏锻炼。左恋是一种极度的体力消耗，考验身体的运动能力，而腰肌来回抽动，当然会引起酸痛。

比如你用胳膊举50斤的东西有点吃力。如果带着100斤的东西到处走，手臂会吃不消，自然会酸痛。你能理解吗？

钟昀呈说：我明白了。原来腰部肌肉太脆弱了。我以为是肾虚引起的。

教授说：人生在于锻炼，坚强是持久的基础。

钟昀呈问：我们应该如何解决这个问题？

教授说：推荐你做仰卧起坐，锻炼腰腹部肌肉。一个月后，你的腰疼问题会消失的无影无踪。

钟昀呈问：你能更具体一点吗？你每天应该练习多长时间？

教授说：一开始少做，习惯后再逐渐增加量。第一次做仰卧起坐，慢慢做，直到做不下去了。记住，不要过度！

钟昀呈说：是的，我明白了。

钟昀呈接着问：是的，你说我一直有哮喘，心跳加速。我该怎么解决？

教授说：快跑。跑步属于有氧运动，可以加强你心脏的血液循环系统和肺部的呼吸系统，调节全身的组织器官，保持最佳的功能状态。

钟昀呈问：那我们应该如何制定跑步计划呢？

教授说：最好每次慢跑30-60分钟，每周不少于4次，这样才有效果。

钟昀呈问：除了跑步，还有什么类似的运动能有效果？

教授说：游泳、骑自行车、健美操等。如果条件允许的话，游泳是首选，比较适合久坐的人，可以大大改善盆腔充血，效果更好。

钟昀呈说：那我最好跑。比较方便。下班后，我可以跑步锻炼一会儿。

教授说：关键是要坚持，再忙也要抽出半个小时锻炼身体！记住，不要过度！刚开始可以慢跑10分钟，等身体慢慢适应后再逐渐改善。

钟昀呈说：是的，我明白了。治疗早泄需要做哪些准备？

教授说：多睡觉，少熬夜！

钟昀呈说：嗯？这是什么意思？

教授说：让身体恢复正常状态。每天运动后，你应该多休息。如果你没有得到足够的休息，你不会有好的精神，但你会感到更累！

钟昀呈问：我的饮食应该注意什么？

教授说：营养均衡就够了。多吃肉中蛋白质含量高的食物。有条件的话，多吃含锌量高的食物，如牡蛎、牛奶、猪肝猪肾等。可以自己查询相关知识。

钟昀呈问：为什么你吃更多含锌的食物？

教授说：缺锌会降低精子数量，影响性欲，降低性功能。

钟昀呈说：知识再次崛起！

钟昀呈说：这些我都写下来了。运动，吃饭，休息。还有别的吗？

教授说：“先这样。只有身体好了，才能进行第二个治疗方案。”。准备阶段要注意尽量减少性生活，让性系统得到充分的休息和缓解。

钟昀呈说：嗯，记住。那先说说吧，让我先消化一下。

教授说：嗯，如果你有问题，请联系我咨询。

钟昀呈说：嗯，谢谢你，教授。

……

和教授聊天咨询了近一个小时，真的受益匪浅！

让我对自己的早泄有一个真正的了解！

早泄治疗的第一阶段是调理，调理好。打好坚实的身体基础后，再做接下来的治疗练习。

古人没有说“不练拳就去老的！”没有基本功，那些技能和招式都是浮云。

这让我想起了一个胖子。他说他现在做事的时候，总是把“太”字挂在嘴边，被动的撒谎.再看看黄片里的男人，大多精瘦壮实，能做出各种姿势.

我也查了一些对性能力有帮助的运动，比如深蹲，俯卧撑，不用去健身房，也不用去哪里练，都很容易做到。想了解更多早泄的情况，联系我v: 125799487，请说是在53供应网看到的，谢谢！