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在穿衣打扮上，“身材差”困扰了很多人。而且在大多数人眼里，似乎只有身材好才能让自己好看。不可否认，在这个以瘦为美的时代，瘦的人在穿着上会更有优势。但是时尚和美丽有很多定义，稍微胖一点的身材也可以很好看。尤其是中年女性，想要打扮的优雅，首先要接受自己的身材，坦然面对，保持乐观的心态，通过打扮来修饰自己的身材。这些都是变美的法宝。这一期我想分享的是一个60+胖乎乎的妈妈的打扮。看得出来母亲的身材并不修长，比例也不完美，但还是把自己打扮得非常干净优雅，举手投足间都有一种韵味。我们来看看这位妈妈的穿衣技巧。

技巧1:学习“上下法则”

对于中年女性来说，穿着最重要的是学会扬长避短，这是我们着装的重点和核心。对于胖乎乎的女性，可以从服装款式和搭配方式两方面发力。在服装款式上，选择线条感强的服装会更有装饰性，比如直筒裤、直筒西装、风衣、衬衫等。，而且这些衣服穿在上身会更漂亮。在搭配方式上要学会“上下规律”，包括上短下长，上简单下复杂，上紧等等。在“上短下长”方面，有三个技巧:一是上身短下身高，二是使用腰带等工具辅助，三是使用颜色分割。比如这款西装，中长款西装和纱裙的搭配端庄典雅，浅绿色西装有特殊的袖口设计，溶解了西装的正式感，优雅温柔的纱裙优雅别致，利用腰带达到收腰效果，改善腰线，优化体型。

亮点:全身素色，黄色包包，高跟鞋，腰带，亮色的点缀与呼应，完成时尚精致感。我们常说简单的衣服会显得更有气质，但是如果全是素色的话衣柜难免会显得沉闷，所以选择色彩或者鲜艳的衣服是很有必要的。这类衣服也要注意搭配技巧，因为一旦穿的不好，就会显得邋遢老气。这时候就需要用到“简单复杂”的穿搭技巧了。上半身选择简单基本的款式，下半身选择颜色或图案复杂的衣服。不限于简单复杂的，简单复杂的穿搭也可以。只要记住简单复杂的穿着会更加优雅迷人。还需要注意的是，复杂的衣服不宜选择过于紧身的衣服，上身穿着一定要注意“留白”。最后是“上松下松”或“上松下松”的穿着，要点是一松一紧，可根据身材特点选择。穿松松垮垮的，一定要注意腰线。配合腰线整体，不会邋遢，更有活力。

技巧2:使用“颜色规则”

关于色彩，最重要的一点是色彩的比例和色彩的明度。白色西装和黑白拼接裙，色彩基础简单，款式简洁大方，金色圆形耳钉的点缀，让礼服更加精致。黑白拼接连衣裙采用白底黑字的设计，两种颜色的碰撞成就了高腰线，穿起来也更有情趣。对于鲜艳或者色彩鲜艳的衣服，适当的搭配会更时尚。如上所述，复杂衣服的搭配，选择一个复杂简单的穿搭技巧，会有美感。在穿颜色鲜艳的衣服时，我们应该注意的是，鲜艳的颜色非常膨胀，显瘦或太亮，都会导致肥胖的风险。建议选择更优雅的莫兰迪色系。而且搭配时选择宽松的下半身亮色更安全。颜色鲜艳的衣服，建议选择白色单品来衬托。明黄色的外套颜色鲜艳，白色的阔腿裤起到了很好的衬托作用，让黄色更漂亮，视觉上更漂亮，穿着也更优雅。

技巧三:注意“细节处理”

最后是穿着的细节。其实前面涉及到一些细节，这里稍微总结一下。首先，第一点是腰线。腰线是一个老生常谈的话题，反复提及可见其重要性。对于同一个人，有腰线穿和没腰线穿差别大吗？很明显，穿在右边会更显气质，这点一定要注意。另外要注意的是“留白”和配件。配饰的作用除了点缀，还有修饰和转移视线的作用。之前讲过，这里不想解释。关于留白，其实不仅仅体现在服装搭配上，还和五官、妆容挂钩。古语有云“空是气场”，留白更吸引人。体现在穿着上，就是露皮和空白。裸露皮肤很好理解，就是露出领口、手腕、脚踝等。，而空白色是服装搭配，色彩和设计是建立在基础上的。其实规则都是一样的，并不死板。根据体型灵活运用会比直接照搬更时尚。